¿Te preocupas mucho por tu relación de pareja?

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No le dediques toda tu energía ni todo tu tiempo a darle vueltas al asunto. Recuerda el primer consejo: Si tú no estás bien, nada lo estará.

Pensamos con más claridad cuando tomamos distancia de nuestros problemas; para ello, tenemos que diversificar nuestra atención. Eso no significa olvidarnos del asunto, sino concentrarnos completamente en nuestras demás actividades y poder ver, con la cabeza fría, la situación desde otro punto de vista, con otro ánimo, con otras experiencias.

Sigue estos consejos para poder tomarte un tiempo y respirar, y después preocuparte por tu relación.

1. Cuídate mucho, date caprichos.

2. Refuerza tu autoestima, haz cosas que te permitan sentirte mejor contigo misma y que no tengan nada que ver con él.

3. No seas negativa pensando todo lo que va mal y lo que podría ir aún peor. Se positiva, disfruta de lo que la vida te ofrece, de lo que sí va bien, de lo que aún puede ir mejor. Cambiará tu estado de ánimo, la importancia que le das a las cosas, tu actitud ante las dificultades.

Primera y última regla: QUIÉRETE.
Primer y último objetivo: SÉ FELIZ.
Primera y última obligación: CUÍDATE.
Primer y último derecho: RESPÉTATE.

Comienza por ti y lo demás se irá dando naturalmente.

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