Etapas del ciclo menstrual
El ciclo menstrual se compone de tres fases en las que el organismo va presentando cambios:
1. Preovulatoria
Ésta se caracteriza por la presencia del sangrado que es ocasionada por la baja en los niveles de estrógenos y progesterona, que son las encargadas del revestimiento uterino para recibir al óvulo en caso de ser fecundado.
En la primera mitad de la fase preovulatoria se favorece el crecimiento de varios folículos, los cuales portan un óvulo, y sólo uno de ellos termina su desarrollo. Al final de esta etapa crece la actividad hormonal.
2. Ovulatoria
El óvulo es liberado a las trompas de Falopio y se forma el útero, que es de aspecto amarillento y ayuda a sujetar al óvulo si éste es fecundado; cuando esto no se logra, transcurren 14 días y llega la menstruación.
3. Postovulatoria
Unos cuantos días antes se pueden presentar síntomas y molestias como dolor de cabeza, espalda y/o en las mamas, retención de líquidos, cólicos, inflamación abdominal, debilidad, fatiga, nerviosismo y demás malestares que forman parte del conocido Síndrome Premenstrual (SPM), el cual puede disminuir o desaparecer entre las primeras horas de haber comenzado con el sangrado o hasta dos días después.
Obviamente cada cuerpo es diferente y tiene sus tiempos, así que al presentar alguna alteración que sea muy diferente a tu proceso personal, como restrasos, dolores extremos o cambios en el color o cantidad de flujo, consulta a tu médico.