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Consultorio en línea

Este espacio ha sido creado para que tengas una mejor guía sobre tus dudas sobre la menstruación, los cambios de tu cuerpo y las etapas de la mujer en general; sin embargo de ninguna forma sustituyen una consulta médica o puede ser tomada como indicaciones propias para tu salud. Consulta a tu ginecólogo periódicamente.

Antes de realizar tu pregunta, te recomendamos revisar nuestras Preguntas Frecuentes y Glosario de términos. Recuerda que el Consultorio en Línea es sólo para orientarte sobre tus dudas de salud y NO SUSTITUYE la atención médica. Consulta regularmente a tu ginecólogo.

Preguntas frecuentes

¿Qué es mejor, las toallas normales o ultrafinas?

En realidad es cuestión de gusto, necesidades y comodidad de cada mujer el preferir usar una toalla normal o una ultradelgada. Las normales tienen en el centro una capa absorbente gruesa mientras que las ultradelgadas son más finas y compactas y muchas tienen un núcleo de gel en el centro para contener los líquidos. Tal vez la toalla normal presente retención en flujo más abundante pero ambas brindan la misma protección.

¿Puedo oler mal si utilizo toallas femeninas?

La clave para que esto no suceda es tener los hábitos de higiene considerados normales como cambiar la toalla periódicamente y bañarte diario. Incluso existen toallas húmedas especiales para nosotras por si deseas sentirte más limpia y seca entre el cambio de toallas. Con esto es suficiente para olvidarte del problema.

¿Cómo funcionan las toallas?

Las toallas tienen una tira adherible que la fija a la ropa interior y una cubierta que absorbe los líquidos concentrándolos en el interior para evitar accidentes y mantenerte limpia. Si tienen alas, éstas ayudan a sujetarla mejor y a proteger los bordes de tu prenda.

¿Qué son las alitas y para qué sirven?

Son extensiones laterales de la toalla que se doblan y adhieren para envolver los bordes de la ropa interior y ayudan a que la toalla no se mueva de su lugar evitando accidentes. Están dobladas hacia el centro con un papelito que cubre el pegamento, lo primero que debes hacer es colocar y fijar la toalla en la ropa interior presionándola un poco, después retiras el papel del pegamento de las alas y abrirlas para que cubran las orillas de la prenda, hay que presionarlas un poco para que queden bien sujetas.

¿Se pueden utilizar las toallas normales en cualquier momento, incluso si no estoy menstruando?

Claro, no pasa nada si utilizas este tipo de toallas todo el tiempo o cuando no estés con tu periodo pero puedes sentirte igual de fresca y segura con los pantiprotectores diarios ya que pueden absorber el flujo normal de los otros días incluso como protección si estás bajo algún tratamiento o medicamento que genere secreciones.

¿A qué edad llega la menstruación?

La gran mayoría de las mujeres tienen su primer periodo entre los 12 y 13 años pero también es normal que se presente desde los 8 añitos o hasta tener los 16, recuerda que cada reloj biológico es diferente. El principal indicio para saber que está próxima a llegar la menstruación son los cambios en tu desarrollo. También puedes darte una idea preguntándole a tu mamá a qué edad comenzó ella ya que la genética también tiene cierta influencia en este tema.

Yo todavía no comienzo a menstruar, ¿a qué se debe?

Recuerda que todas somos diferentes y nuestro desarrollo va a su propio ritmo. No te preocupes si todas tus amigas ya comenzaron y tú no. Es un hecho que tarde o temprano tú también tendrás tus periodos.

¿Puedo saber cuándo voy a comenzar a menstruar?

Nuestro cuerpo nos avisa que comencemos a prepararnos con ciertos cambios en nuestro desarrollo como la aparición de vello en los genitales, posteriormente también aparece en las axilas, el crecimiento de los senos, la vagina puede comenzar a secretar algún flujo transparente o blanquecino y puede tardar unos meses en llegar tu primera menstruación y cuando esto suceda sentirás un poco de humedad en tu ropa interior que bien puede ser un flujo más rojizo o incluso las primeras gotitas de sangre.

¿Cuánto debe durar mi periodo?

La duración es diferente en cada una de las mujeres. Puede tardar sólo 3 días o prolongarse hasta 8. El promedio es de 4 a 5 días.

¿Qué pasa si no me llega mi periodo?

Cuando llegas a los 16 sin que aparezca la menstruación es necesario que acudas al médico ya que puedes presentar “amenorrea primaria” que en realidad es ausencia de flujo menstrual, en cuyo caso necesitarían realizarte pruebas médicas específicas para establecer el diagnóstico y estipular una terapia. Todo esto puedes consultarlo con tu doctor.

¿Qué hábitos de higiene debo tener en esos días?

Es muy buena pregunta que todas debemos tener muy claro para mantenernos, limpias, frescas, cómodas y alejadas de infecciones. Procura siempre realizarlas: Cuando vayas al baño, límpiate siempre de adelante hacia atrás para evitar el tránsito de bacterias desde el ano a la vagina o a la uretra. Evita usar jabones muy perfumados o geles de baño ya que te pueden irritar la zona vaginal e incluso dejarla más susceptible a infecciones.

¿Cómo saber si tengo una infección vaginal?

Las infecciones vaginales son muy comunes y frecuentes, pero pueden tratarse fácilmente y no deben causarte ninguna preocupación. Toma en cuenta que si estás tomando algún antibiótico puedes ser más propensa a presentarlas. Si tienes flujo espeso, de color oscuro o amarillento que huele un poco desagradable y cause ardor o comezón, puedes tener una infección. Lo ideal siempre es no auto medicarse, acude a tu médico, él te dará el mejor tratamiento.

¿Son recomendables las duchas vaginales y jabones?

Lo más recomendable es que no las uses (a menos que tu médico lo recomiende), ya que la vagina tiene su propio sistema de limpieza para mantenerse sana y libre de bacterias por medio del flujo vaginal. Los jabones femeninos limpian y huelen rico, pero también pueden irritar tu piel o causar algún tipo de infección. Lo más natural es bañarse diario, lavando esa zona con un jabón neutro y agua tibia.

¿Qué causa las infecciones vaginales?

Existen varios factores que pueden ser, desde el cambio de clima o temperatura de tu entorno, usar ropa muy ajustada muy seguido y a veces hasta el contacto con fibras no naturales. Por todo esto te recomendamos que tengas los hábitos básicos de higiene, que tu ropa interior tenga puente de algodón, eso ayuda a la ventilaciónn y a evitar la reproducción de bacterias cuando no usas toalla femenina. Al momento de detectar algún flujo, olor o color anormal, dolor o molestia, acude a tu médico para una revisión profesional.

¿Cómo puedo saber qué es normal en mi cuerpo y qué no?

La única forma es la observación y el conocimiento de tu cuerpo con sus funciones. Con el tiempo ya sabrás diferenciar si lo que te llega a suceder es normal, o diferente como: comezón, ardor o molestias al orinar. Ojo, hay señales importantes que no debes dejar pasar y debes comentárselas al médico, como cambios de color, olor, consistencia o cantidad del flujo.

Glosario de Términos

Ciclo Menstrual

El Ciclo Menstrual sucede entre el primer día de tu período y el primer día del siguiente, el cual comúnmente es de 28 días. En este período, las hormonas de tu cuerpo lo preparan para un posible embarazo y, en caso de no suceder, deshecha el tejido no utilizado a forma de período menstrual.

Clítoris

Su función primordial es proporcionar placer a la mujer además es secretar esmegma.

Embarazo Ectópico

Sucede cuando el óvulo es fecundado en una de las Trompas de Falopio en lugar de la matriz. En estos casos, se practica una cirugía llamada salpingitis.

Endometrio

Es una membrana mucosa que se desprende periódicamente durante la menstruación y después del alumbramiento.

Estrógenos

Hormonas secretadas por los ovarios que estimulan el desarrollo de las características sexuales secundarias.

Ginecología

Rama de la medicina que estudia la Fisiología y Patología del aparato reproductor femenino en situación no gestante. Los médicos especializados en esta práctica son los Ginecólogos; su formación y calificación, tanto médica como quirúrgica, tiene por objeto el tratamiento de los aspectos relacionados con la función reproductora y sexual de las mujeres.

Labios Mayores y Menores

Los labios mayores son pliegues que protegen la parte inferior de la vagina. Dentro de ellos, se encuentran los labios menores (o ninfas) que son más suaves, húmedos y sensibles; éstos protegen al clítoris, la uretra y la vagina.

Monte de Venus

Estructura, que se cubre de vellos a partir de pubertad, está compuesta por tejido adiposo bajo la piel para proteger de cualquier daño a los tejidos que lo rodean.

Órganos Reproductores Externos

Está formado por el Monte de Venus cubierto de vello púbico, pliegues de tejido denominado labios mayores y labios menores que rodean un espacio llamado vestíbulo, la abertura de la vagina, el perineo y el clítoris.

Órganos Reproductores Internos

Conjuntan a los ovarios, las trompas de Falopio, el útero o matriz y la vagina.

Óvulo

El óvulo es una célula esférica que viaja a través de las Trompas de Falopio para ser fecundada.

Ovarios

Son dos saquitos del tamaño de una almendra, que forman y contienen a los óvulos. Tienen dos funciones principales, el desarrollo y expulsión posterior del óvulo y la secreción de las hormonas, estrógenos y progesteronas.

Perimetrio

Es la capa cerosa externa que guarda continuidad con el peritoneo y ayuda a mantener el útero en su posición.

Perineo

Es la región del área genital que se encuentra entre la vulva y el ano, a esta altura se hace la episiotomía, que es un corte o incisión entre vagina y ano durante el parto normal.

Trompas de Falopio

Son los conductos que comunican al ovario con el útero por donde viaja el óvulo maduro.

Útero

Es un órgano muscular con forma de pera invertida. Su función es albergar a un nuevo ser, nutrirlo y protegerlo en las distintas etapas de una gestación.

Se divide en tres partes, el cuerpo que es la porción principal, el fondo es la parte redondeada superior y permanece arriba de la entrada de las Trompas de Falopio y la del Cérvix o cuello que es la porción inferior que se proyecta hacia la vagina.

Vagina

Es un conducto elástico de aproximadamente 10 centímetros de longitud, que comunica al útero con el exterior y es el órgano de copulación. Las mujeres que no han iniciado una vida sexual cuentan con un fino pliegue mucoso llamado himen en su desembocadura.

Vestíbulo

Contiene la abertura de la vagina u orificio vaginal y la delgada membrana mucosa llamada himen. En el vestíbulo se encuentran la uretra, el orificio vaginal y las glándulas de Bartolini, que secretan una sustancia amarillenta que lubrica durante las relaciones sexuales.