Vida y Hogar

10
Dic

Aprende a perdonar

El perdón es uno de los ejercicios emocionales más fuertes del ser humano. A veces, y con las prisas de la vida moderna, lo percibimos como algo trivial. Es común que, cuando tenemos algún problema, pedimos y ofrecemos “perdones” de forma superflua. En realidad, el perdón es mucho más profundo e importante en lo que a nuestra salud mental se

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10
Dic

¿Depresión decembrina? ¡Nunca más!

La llegada de la época navideña trae consigo alegrías pero también tristeza. Por lo general, recordamos a los que ya no están con nosotros o las épocas en que todo “era más fácil”. Los casos de depresión en esta temporada aumentan y el clima es un factor importante en este fenómeno. La experta en Psiquiatría del Hospital de Especialidades del

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26
Nov

Planea tu presupuesto para Navidad

Planear tu presupuesto para la época navideña suena fácil ¡pero tiene su grado de complejidad! Y es que con aguinaldo en la mano, es mucho más fácil que nos salgamos de los gastos que teníamos previstos originalmente. ¿En qué gastar? Dar regalos, una buena cena con la familia, ir a todas las fiestas… La época navideña se acerca y con

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12
Nov

Haz una limpieza profunda de tu clóset

Mucho se habla de la limpieza de clóset a finales de año; pues es un ejercicio no sólo de orden sino de nuevos ciclos. Tener este hábito es bueno, y se recomienda por lo menos 2 veces al año. ¿Qué implica y para qué se hace? La limpieza de clóset, así como de la casa en general, nos ayuda no

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22
Oct

Día de Muertos y su influencia en la cultura pop

El Día de Muertos es una de las tradiciones más importantes de nuestra cultura. El resto del mundo ha sido testigo de inumerables formas y tradiciones de nuestro país para adaptarlas al mundo moderno. El Cine Hoy en día, vemos que la tradición mexicana del Día de Muertos ha llegado a ser una parte importante de la cultura pop. Una

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