Protección y Salud

19
Nov

Hábitos básicos de la higiene íntima

Como mujer, debes tener siempre presente lo importante que es la higiene íntima; no sólo para verte y sentirte increíble, sino para evitar infecciones o irritaciones. Es importante mantener una sensación de limpieza y frescor durante toda el día Hay que tener precaución a la hora de escoger los productos que vamos a utilizar para que no afecten al pH

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19
Nov

Infecciones vaginales: ¿Qué son y cómo detectarlas?

Las infecciones vaginales son padecimientos muy comunes en la mujer, tan comunes que 3 de 4 mujeres padecerán aunque sea 1 vez en su vida pero ¿sabes cómo detectarlas? Hay microorganismos que no son bienvenidos en la flora vaginal. Conoce cuáles son, cómo actúan y cómo puedes prevenir su aparición para poder evitar las incómodas infecciones vaginales qué provocan. Lo

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5
Nov

La pastilla del día siguiente: Lo que debes saber

La pastilla del día siguiente es un método anticonceptivo que ha estado en controversia desde su lanzamiento, pues para algunos expertos o instituciones médicas, este medicamento es considerado como abortivo mientras otros sólo lo consideran como contraconceptivo. Pero… ¿Qué es la pastilla del día siguiente? La pastilla del día siguiente es un método contraconceptivo de emergencia. Puede evitar un embarazo hasta

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22
Oct

¿Qué alimentos son mejores para el período?

Durante el período nos sentimos incómodas, inflamadas y de mal humor. En ocasiones como éstas, tenemos que darnos una ayudadida teniendo un mayor números de cuidados para sentirnos mejor. ¿Qué alimentos son mejores para combatir las incomodidades de la menstruación? Te damos una breve lista para que procures incluir estos alimentos durante tu período: Verduras verdes: El hierro de las

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1
Oct

Autoexploración: Un hábito que salva vidas

La autoexploración es una medida básica para conocer tus senos y evitar complicaciones de salud. La atención y periodicidad que pongas en esta práctica puede hacer la diferencia. ¿Cada cuánto debo hacerlo? Realízate una exploración mensualmente, pues cualquier cambio que notes, si se detecta a tiempo, puede salvarte la vida. Te recomendamos que lo hagas una semana después de tu período;

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