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http://www.fiore.com.mx/2017/05/21/una-copa-de-vino-al-dia/
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Una copa de vino al día. Ésta es una recomendación que escuchamos de forma regular ya que beneficia nuestra salud, pero… ¿realmente sabes por qué? ¡Averígualo con nosotros!

No olvides que como buen hábito, esta práctica se debe llevar a cabo con moderación y siempre acompañada de alimentos.

Beneficios

  • El vino blanco es un antioxidante súper potente, gracias a las propiedades que encontramos en el jugo de la uva.
  • Previene enfermedades, sobre todo de tipo pulmonar y determinados cánceres como el de mama (siempre que el consumo de vino sea moderado).
  • Reduce la resaca. ¡Sí! ¡Como lo oyes! Al tener una baja concentración química, reduce las naúseas, el malestar y la irritabilidad que produce la cruda.
  • Tiene un alto contenido nutricional. Es rico en fósforo, potasio y flúor. Además, es una de las bebidas alcohólicas con menos calorías. Una copa contiene alrededor de unas 100 calorías.

Así que tomar una copa de vino es una recomendación muy sana siempre y cuando la realices correctamente. Recuerda que ésta debe ser durante o posterior a la comida y ser ingerida en sorbos pequeños para asimilarla de mejor forma.

¿Te he convencido para tomar una copa de vino blanco al día?

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